見学・体験随時可能です。
お気軽にご連絡ください。

体験費用: 500円/回

お問い合わせ:noda@meiryukan.com

2017年 明龍館 BBQ

2017年 明龍館 BBQ

警視庁が採用している、唯一の合気道!それが、養神館合気道です。

合気道

今がチャンス! 始めてみませんか?




呼吸が変わる。 姿勢が変わる。 心が変わる。 明日が変わる。

合気道

合気道とは・・・武道の中で唯一試合がありません。相手の気持ちを思いながら稽古をするのです。
気持ちが乱れると、すぐに技に出てきます。
相手との比較なんて必要ありません。

興味のある方は、見学だけでもどうぞ!お気軽にお越しください。



2017年6月13日火曜日

稽古日誌--2017/6/13 雨 火曜日クラス

今日は、一般部7名の稽古でした!

火曜日クラスも元気いっぱいです!


【一般部】
■基本動作6本
 ①体の変更(一)、(二)
  (一)・・・Sの字
  (二)・・・回転角度、膝・腰の向き、手の方向が一緒です
 ②臂力の養成(一)、(二)
  (一)・・・大きく前進できるように! 腰が開かない事。
  (二)・・・向きを変えて、一歩前進。後ろ足も引く事
 ③終末動作(一)、(二)
  (一)・・・斜め前進の後は、真直ぐです。
  (二)・・・回転の時、ねじらないように。逆腰にブレーキをかけて。

■正面打ち一ケ条抑え(二)
 膝を使って、受けの肘・肩を返して!
 180度以上の回転からの、重心の移動・・・分解して行いました。

■座り技正面打ち一ケ状抑え(二)
 回転の時は、回転する軸足の膝に重心をおいてからです。

 立技の受けのとり方もしっかり覚えてください!

■審査稽古
  帯に分かれての稽古






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